Der Onlinekurs
mit Dr. Ruediger Dahlke
Ein innerer Großputz durch Detox & Kurzzeitfasten – Der Neuanfang für Körper, Geist und Seele
Jetzt tiefer eintauchen und dir den kompletten Kurs zum Spezialpreis sichern:
Das Angebot gilt noch:
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Schritt für Schritt in das kompakte Wissen und die bewährten Methoden eintauchen
Das Wichtigste, um mit dem Großputz beginnen zu können, hast du schon bei dir, denn sonst hättest du dich vielleicht gar nicht für diesen Kurs entschieden. Es ist die Motivation, etwas zum Positiven in deinem Leben zu verändern, dich auf etwas Neues einzulassen und große Schritte in Richtung Gesundheit zu gehen. Was auch immer deine stärkste Motivation, dein größtes Ziel ist, das du mit diesem Kurs erreichen willst, sei es, dass du mehr Körperbewusstsein bekommst, dein spirituelles Wachstum anregen oder vielleicht mehr Kontrolle über dein Gewicht gewinnen möchtest – Wichtig ist, dass du dein Ziel im Blick behältst und deine Motivation stärker ist, als deine Ausreden.
Neben ausführlichen Videos, findest du zusätzlich Meditationen, in denen Ruediger dich mitnimmt auf eine Reise zur Seelenbilderebene, auf der du dich in der Tiefe mit deinen Fragen, vielleicht auch Bedenken oder Sorgen auseinandersetzten kannst.
Spezialpreis nur für kurze Zeit!
Jetzt für nur einmalig 149 statt regulär 499.00 €
…und Zugang zu allen Kursinhalten erhalten!
Diese 10 umfangreichen Lektionen geben dir einen sanften Einstieg in die Themen Detox und Kurzzeitfasten
1. Die Essenz von Detox und Kurzzeitfasten
In dieser Lektion lernst du:
- Wie Ruediger zum Kurzzeitfasten kam
- Was Gluten mit Hirnnebel zu tun hat
- Warum Detox und Kurzzeitfasten für unseren Körper so heilsam sind
- Wie dir ein sanfter Einstieg ins Kurzzeitfasten gelingt
2. Weshalb wir entgiften
In dieser Lektion lernst du:
- Warum Detox erst der zweite Schritt zur Entgiftung ist
- Wie Schlacken unseren Körper belasten
- Warum eher ein Eiweißüberschuss als ein Mangel für uns schädlich ist
- Wie unsere Evolutionsgeschichte uns beim Fasten unterstützt
3. Dein Start
In dieser Lektion lernst du:
- Warum es besser ist, täglich im Körperhaus aufzuräumen
- Warum wir auch unsere Kommunikation entgiften sollten
- Warum es so wichtig ist, ausreichend Wasser zu trinken
4. Welche Methoden gibt es und wie wende ich sie an?
In dieser Lektion lernst du:
- Wie du Schritt für Schritt ins Kurzzeitfasten einsteigen kannst
- Welches Hormon durch Fasten ausgeschüttet wird
- Welche Vorteile eine längere Fastenphase hat
5. Wer sollte nicht fasten
In dieser Lektion lernst du:
- Für welche Personengruppen Fasten nicht oder nur bedingt geeignet ist
- Warum es sinnvoll ist, zuerst die seelische Ebene zu behandeln
6. Was können wir für den Darm tun?
In dieser Lektion lernst du:
- Wie du deinen Darm sanft reinigen kannst
- Warum das „Wie“ beim Essen ganz entscheidend ist
- Warum Pausen für unseren Darm so wichtig sind
7. Was können wir für die Leber tun?
In dieser Lektion lernst du:
- Welche Aufgaben die Leber neben der Entgiftung hat
- Warum sie für unsere Lebensstimmung so wichtig ist
- Wie du sie auf einfachen Wegen optimal unterstützen kannst
8: Entgiftung der Niere, Haut & der Atemwege
In dieser Lektion lernst du:
- Was du für die Nieren tun kannst
- Wie du Hautunreinheiten während des Entgiftens vorbeugst
- Wie du trotz Kurzzeitfasten einen angenehmen Atem bekommst
- Wie du deinen Feierabend bewusst gestaltest
9: Die richtige Ernährung zum Fasten
In dieser Lektion lernst du:
- Welche Vorteile eine pflanzlich, vollwertige Ernährung hat
- Warum wir uns die „blauen Zonen“ genauer anschauen sollten
- Worauf du in Bezug auf Nährstoffe achten solltest
10: Abschluss
In dieser Lektion lernst du:
- Wie es nach diesem Kurs für dich weitergehen kann
- Warum du nicht den Anspruch haben solltest, alles umsetzen zu müssen
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All diese wertvollen Bonus-Inhalte warten auf dich:
Als Teilnehmer dieses Kurses erhältst du zusätzlich zum vertiefenden Onlinekurs auch viele Beiträge rund um das Thema Ernährung, Fasten und ganzheitliche Gesundheit für Körper, Geist und Seele.
Der vertiefende Onlinekurs „Detox & Kurzzeitfasten“
Alle Kurslektionen inklusive den dazugehörigen Meditationen gehören nun dir und du hast unbegrenzten Zugriff darauf.
499 €
Audiobook zum Download
Lade dir alle Lektionen dieses Kurses als Audio herunter und höre sie dir an, wann und wo du willst… auch offline verfügbar!
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Begleitendes Workbook
Das begleitende Workbook mit Zusammenfassungen, Anleitungen und Übungen sowie Möglichkeiten, deine Erfahrungen niederzuschreiben und festzuhalten, begleitet dich auf deinem Prozess und hilft dir bei der Nachbearbeitung!
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Dein Onlinekurs in der kostenlosen younity App
Über die younity App kannst du den kompletten Kurs auch mobile durcharbeiten, Lektionen herunterladen und noch mehr Funktionen nutzen!
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Fasten in Bezug auf Organe: Bonus-Beitrag
In diesem Video erklärt Ruediger, was das Fasten für die verschiedenen Organe bedeutet, welche Vorteile sie dadurch haben, wie diese sich zukünftig auf deine Gesundheit auswirken und worauf du achten solltest.
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Vorteile des Fastens: Bonus-Video
In diesem Bonus-Beitrag spricht Ruediger über die einzelnen Vorteile des Fastens. Auch greift er darüber hinaus im Video die Themen Ernährung, Übergewicht und Essstörungen auf. Wenn du dir nicht ganz sicher bist, ob diese Themen für dich einen Trigger darstellen, dann kannst du sie gern überspringen oder gemeinsam mit einer zweiten Person anschauen. Solltest du Hilfe brauchen, bitten wir dich darum, mit einem Arzt zu sprechen.
57 €
Die Kraft des Atems: Bonus-Beitrag
In diesem Video geht es um die Atmung und vor allem darum, was diese mit unserer Verdauung und allgemeinen Gesundheit zu tun hat. Heutzutage nehmen wir uns häufig nicht genug Zeit zum Essen und nehmen die Nahrung viel zu schnell auf. Drei bewusste Atemzüge vor jeder Mahlzeit würden schon einen enormen Unterschied auf unser Nervensystem und den Verdauungsprozess machen.
97 €
Drei exklusive Detox-Meditationen
Diese werden dich auch auf mentaler Ebene perfekt in deinem Prozess unterstützen:
– Verdaue dein Leben
– Entgiftung deines Lebens
– Entgiftung der inneren und äusseren Welt
97 €
Zwei exklusive Fasten-Meditationen
Hier kannst du entscheiden, was du am meisten brauchst während dem Grossputz:
– Kraft für deinen Fastentag
– Tiefenentspannung
97 €
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Exklusives Meditationspaket
Insgesamt 5 Meditationen warten auf dich und werden dich auf deiner mentaler Ebene perfekt in einem Detox-Prozess unterstützen!
Detox & Kurzzeitfasten
Dieser Kurs ist perfekt für dich,
wenn du…
- … deinem Körper auf sanfte Art von Giften befreien möchtest und ihm gleichzeitig eine Regenerationsphase gönnen willst
- … überwältigt bist von all den verschiedenen Ernährungsansätzen da draußen und bewährte Methoden und hilfreiches Wissen lieber kompakt und in einem begleiteten Kurs lernen möchtest
- … Mühe hast dich gesund & ausgewogen zu ernähren und nicht weißt, was gut und was schädlich für deinen Körper ist
- … neugierig bist, welche vielen Vorteile der innere Grossputz auch für deinen Geist und deine Seele mit sich bringt
- … einen Neuanfang brauchst, der sich auf alle Lebensbereiche positiv auswirkt
Für das kleine Budget:
Bequeme Ratenzahlung!
Sichere dir den Kurs und bezahle bequem in vier kleinen Raten ab 38!
Am Geld soll es nicht scheitern!
Du bist im Moment in einer schwierigen finanziellen Lage und kannst dir diesen Onlinekurs nicht leisten? Schreibe eine E-Mail an stipendium@psionline.zendesk.com, in der du uns deine Lage schilderst und wir sind bestrebt, einen Weg zu finden, dir dieses Programm trotzdem zu ermöglichen.
Deine Garantie:
Teste diesen Kurs und entscheide selbst
Die Inhalte in diesem Kurs haben die Kraft, dein Leben nachhaltig zu verbessern! Wir werden gemeinsam Schritt für Schritt lernen, in einem Zustand des inneren Friedens zu leben!
Damit du testen kannst, ob dieser Kurs für dich das Richtige ist, hast du die Möglichkeit diesen zu testen! Wenn du innerhalb von 14 Tagen ab Kaufdatum merkst, dass dir irgendetwas nicht zusagt, melde dich kurz bei uns und du erhältst sofort den kompletten Betrag zurückerstattet!
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